À l’heure actuelle, le problème peut-être le plus difficile dans le domaine de la nutrition sportive et de la pharmacologie est le choix d’un remède efficace pour les services de pompage.
La catégorie de suppléments la plus populaire – les donneurs d’azote, parmi lesquels le leader est l’arginine. Cependant, récemment, il y a eu beaucoup de données qui réfutent l’efficacité de l’arginine et des suppléments similaires (norvalinPar conséquent, dans cet article, nous examinerons en détail les agents pharmacologiques qui ont une base de preuves suffisante.
Mécanisme d’action
L’action de tous les agents de pompage est dirigée vers les vaisseaux des muscles squelettiques. Ils se dilatent, ce qui entraîne à son tour une circulation sanguine plus rapide, un transport amélioré des nutriments et de l’oxygène vers les muscles et une augmentation sensiblement rapide de la masse musculaire – « pompage pharmacologique ».
Donneurs d’azote
Des informations de base sur ces suppléments peuvent être trouvées dans les articles : donneurs d’arginine et d’azote. L’efficacité des suppléments complexes est faible et modérée.
En outre, il convient de mentionner les nitrates inorganiques. Il a été prouvé qu’ils augmentent en fait le taux d’oxyde nitrique dans le sang et provoquent une vasodilatation. Les nitrates inorganiques (nitrate de potassium) sont présents en assez grande quantité dans certains légumes, notamment les betteraves. Ainsi, par exemple, un additif NO-Bomb (MHP) il s’agit d’un extrait de betterave ordinaire. Cependant, sur la base des examens et des pratiques d’application, on peut conclure que l’efficacité de l’additif est faible. Évidemment, cela peut être dû à la faible teneur en nitrates.
Il est prouvé que certains athlètes utilisent avec succès le nitrate de potassium (engrais pour plantes).
L’un des donneurs d’azote les plus efficaces est une classe de préparations pharmacologiques – les nitrates. Ceux-ci comprennent des agents à courte durée d’action (nitroglycérine) et des agents à longue durée d’action (nitrosorbide). Cependant, leur utilisation est compliquée par le fait qu’ils agissent principalement sur les grosses veines, tandis que les petits vaisseaux se dilatent légèrement. Cela signifie qu’avec une dose suffisante, la pression artérielle chutera, les performances diminueront, des maux de tête et un certain nombre d’autres effets secondaires se produiront.
Viagra en musculation
Le Viagra (ingrédient actif – le citrate de sildénafil) est un remède populaire pour améliorer la tension artérielle. fonction érectile chez les hommes, cependant, récemment, ce médicament a trouvé une application plus large à la fois en médecine et en musculation.
Beaucoup de gens pensent que le viagra est un autre donneur d’azote, mais ce n’est pas le cas. Il n’affecte pas le niveau de NO (oxyde nitrique), mais il dilate les vaisseaux sanguins dans les muscles. Si les vrais donneurs d’oxyde nitrique augmentent le niveau de NO, ce qui augmente la concentration de cGMP cellulaire, entraînant une cascade de réactions qui conduit finalement à la relaxation de la paroi vasculaire. Le Viagra bloque l’enzyme phosphodiestérase-5 (PDE-5), qui détruit le cGMP, de sorte que sa concentration commence également à augmenter et le même résultat final est obtenu.
Il existe un certain nombre d’avantages qui rendent l’utilisation du viagra dans la musculation la plus prometteuse. Le médicament réduit légèrement le niveau de pression artérielle, a un effet positif sur le cœur, améliore efficacement la circulation sanguine dans les muscles et provoque un minimum d’effets secondaires. En même temps, le coût très élevé est répugnant, mais il existe des génériques moins chers (« dynamiko », « tornetis », en fait « sindelafil » et autres).
Certaines personnes croient à tort que la prise de viagra provoque une érection permanente, mais ce n’est pas le cas. En l’absence d’excitation sexuelle (stimulation), une érection ne se produit généralement jamais.
Mode de réception
- Il est nécessaire de lire attentivement les instructions afin d’exclure toutes les contre-indications
- En musculation, une dose suffisante est de 25 mg à la fois
- Le meilleur moment pour le prendre est avant et après l’entraînement. Pendant les jours de repos, le médicament ne peut pas être pris, d’une part, pour des raisons économiques (les jours de repos, les avantages sont nettement inférieurs), et d’autre part, afin que la tolérance au médicament ne se développe pas.
- La durée du cours est de 3 à 4 semaines lorsqu’il est pris quotidiennement, ou de 4 à 6 semaines lorsqu’il est utilisé uniquement les jours d’entraînement.
Il existe un certain nombre de produits de viagra génériques beaucoup moins chers qui contiennent exactement le même ingrédient actif – le sildénafil. L’une de ces options est Dinamiko (Russie) ou Potentale (Ukraine), dont le coût est plusieurs fois inférieur.
Cialis
Le nom international du médicament tadalafil est un analogue du sildénafil. Le mode d’administration est en fait le même, à la seule différence qu’une dose unique est de 5 à 10 mg et qu’elle est prise 1 fois par jour, c’est-à-dire qu’elle a une période d’action beaucoup plus longue – jusqu’à 36 heures, tandis que Le Viagra agit pendant 4 à 5 heures. À condition que le cialis soit disponible au prix de 80 roubles pour 1 comprimé, un cours mensuel coûtera environ 2 400 roubles. À l’heure actuelle, il existe des informations selon lesquelles Cialis entre sur le marché pour un usage quotidien, ce qui fournira aux athlètes un effet 24 heures sur 24. Rappelons que la présence du médicament dans le corps ne conduit pas à une érection persistante à long terme – une érection apparaît en réponse à une stimulation sexuelle et disparaît après l’éjaculation (restauration de la fonction érectile naturelle).
Levitra
Il s’agit d’un autre analogue « long » de haute qualité du Viagra de la société allemande « Bayer Schering Pharma », le nom international de cet analogue prolongé est le vardanafil. L’action du médicament ressemble au Cialis, mais sa durée d’action est plus courte. à 12 heures. Dosages identiques à ceux du Cialis – de 5 à 20 mg, pour une utilisation systémique en musculation – jusqu’à 10 mg. On pense que Levitra est dans de nombreux cas plus efficace en termes de dysfonction érectile que le cialis ou le sildnénafil, en raison de la plus grande sélectivité de l’action sur les vaisseaux du pénis. Il agit également en réponse aux stimuli sexuels et convient à un usage quotidien. Il présente moins de complications secondaires « de type nitrate » : rougeur du visage, palpitations, baisse critique de la pression artérielle.
